教育
・体育の授業で筋トレを義務化する
日本の学生の体力が低下していると、
どこかで耳にした。
よくわからんけど、これはヤバい。
少なくとも、やったぜぃ！ではない。
なので、
体育の授業で毎回、
最低でも、
腕立て３０回、腹筋３０回、背筋３０回をやらせるようにする。
できなかったら、
最初は５回とか１０回とかから、
徐々に上げていけばいい。
毎回、それをやってから体育の授業をやる。
こうする事で、
筋力アップ、
健康増進、
肥満体減少。
いいでしょ？
